Pomodoro Zamanlayıcı Online Ücretsiz – Molalı Odaklanma Sayacı
25 dakikalık çalışma oturumları ile kısa ve uzun molalar. Sesli uyarılar ve oturum takibi.
🔒 Dosyanız tarayıcınızdan asla çıkmaz. Zamanlayıcı tamamen yerel olarak çalışır.
Pomodoro Zamanlayıcı Nasıl Kullanılır
- 1
Modunuzu seçin
Mod sekmelerinden Çalışma (25 dk), Kısa Mola (5 dk) veya Uzun Mola (15 dk) seçin.
- 2
Zamanlayıcıyı başlatın
Başlat'a tıklayın. Sayaç geri sayar ve sıfıra ulaşınca ses çalar.
- 3
Oturumlarınızı takip edin
Tamamlanan Pomodorolar altta sayılır. Uzun moladan önce 4 Pomodoro hedefleyin.
Pomodoro Tekniği, soruna bakış açısını değiştirdiği için işe yarar. Bütün öğleden sonra odaklanmak için irade gerekmez, yalnızca 25 dakika gerekir; bu, beynin pazarlık etmeyi bırakacağı kadar kısa bir süredir. Francesco Cirillo yöntemi 1980'lerin sonunda domates şeklindeki bir mutfak zamanlayıcısıyla geliştirdi (pomodoro İtalyanca'da domates demek): tek bir işe 25 dakika, gerçekten dinlenerek 5 dakika ve her dördüncü turdan sonra 15 dakikalık uzun mola.
Molalar isteğe bağlı değildir: tekniğin faydası odaklanmadan olduğu kadar dinlenmeden de gelir. Molaları atlamak verimli hissettirir ama dikkat fark ettirmeden düşer. Ayağa kalkın, ekrandan uzaklaşın ve zamanlayıcının sizi geri çağırmasına izin verin.
Daha iyi kullanmak için tarayıcı bildirimlerine izin verin; böylece başka bir sekmedeyken de uyarı alırsınız. Ses Web Audio API ile üretilir, yani yüklenecek dosya yoktur. Pomodoro sırasında kaçınılmaz bir kesinti olursa sıfırlayıp baştan başlayın. Her şey tarayıcınızda çalışır, hiçbir veri sunucuya gönderilmez.